Dbanie o zdrowie jamy ustnej jest kluczowe dla utrzymania ogólnego zdrowia i samopoczucia. W codziennej rutynie higienicznej często skupiamy się na szczotkowaniu zębów i nitkowaniu, jednak coraz więcej osób zastanawia się nad dodatkowymi krokami, które mogą wspomóc ich wysiłki. Jednym z takich kroków jest stosowanie płynów do płukania jamy ustnej. Ale czy warto je stosować?